イカのわた炒め 気まま料理で レシピとか


    気まま料理で レシピとか Top > スポンサー広告 > イカのわた炒め気まま料理で レシピとか Top > 和食 > イカのわた炒め

    よかったら押してね♪

    プロフィール

    管理人への連絡はこちらへ

    月別アーカイブ

    最新記事

    最新コメント

    カテゴリ

    リンク

    スポンサーサイト

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。

    よかったら押してね♪

    --/--/--(--) スポンサー広告

    イカのわた炒め

    今日は昼食を載せます
    昨日、処理しておいたイカのワタを使った炒め物を作りました
    塩漬けにして水分を抜いておいたので味が濃厚になっていい感じです
    ↓みたいに水分がしっかり出てます
    20120805_2


    【作り方】
    1.イカの皮を向いて適当な大きさに切っておきます
    20120805_1

    2.ワタの中身を出して、醤油、酒、砂糖で溶いておきます
    20120805_3

    3.フライパンに油をひいてイカを炒めます
    20120805_4

    4.程よく火が通ったら2のワタを入れて炒めます
    20120805_5

    5.最後にネギを加えてさっと炒めたらできあがり
    20120805_6


    炒めはじめたらあっという間に出来上がりです(笑
    イカは火の通りが早いからいいですね

    味も生臭さが無くて、とても美味しかったです

    というわけで今日の昼食でしたー
    スポンサーサイト

    よかったら押してね♪


    コメントの投稿














    管理者にだけ表示を許可する


    検索フォーム

    RSSリンクの表示

    ブロとも申請フォーム

    QRコード

     いらっしゃいませ~

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。